1.Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to SNC - Sport Nutrition Center . 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur konsumenta i tylko marka OLIMP SPORT NUTRITION ® otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: Massacra 4. [...]
powiem cos od siebie dieta to podstawa tak? racja sterydy? hmm niszcza zdrowie prawda odzywki? sa bezpieczne kazdy jakas bral ale najlepsze na przyrosty to samo zapal i dazenie w wytrwalosci do osiagnietego celu
[...] tak i sterowane odgornie,nie masz prawa miec innego zdania a tymbardziej wypowiadac go na tym forum!!!proponuje dostosowac sie do ich regul: A WIEC!!!ZACZYNAMY!!! -najlepsze odzywki na swiecie to olimp -najmocniejsze odzywki na swiecie to olimp -najladniejsze odzywki to olimp -najtansze odzywki na swiecie to olimp -najmadrzejszy i najladniejszy [...]
[...] i średniej klasy odżywki zawierają białko mleka (kazeinę), lepiej jednak trochę dołożyć i kupić odżywkę z białkiem serwatkowym. Można skombinować sobie tanią - czystą kazeinę z mleczarni." moim zdaniem odzywki zawierajace kazeine wcale nie sa sredniej jakosci i cena tez nie jest jakos tam niska ale uwazam ze najlepsze sa mieszanki
BV to stopień przyswajalności białka, czyli im wyższe BV tym więcej białka zostaje w organiźmie. Natomiast o szybkości wchłaniania przypuszczam że decydują proporcje aminokwasów i widocznie w białku serwatki są one najkorzystniejsze pod tym względem. Różnicę pomiędzy izolatem a koncentratem zrozumiałaś dobrze, [...]
[...] wiec bardziej opłaca się sterydy. Ale być może ścisłą czołowke stać by od nich odejść. Jak na mój gust, kazdy kto ma wiecej niż 43 cm w bicepsie jest sterydziarzem :) no chyba że jest gruby lub bierze spuer odzywki. Ja sie od kilku lat mecze w okolicach 40-42 cm - mimo ze stosuje najlepsze treningi + zwykłe jedzenie, odzywki sporadycznie. :)
Biniu. Jestem na tej diecie 6 tydzień - cel masa bez tłuszczu. Przez pierwsze prawie trzy tygodnie nie było efektów ani negatywnych (więcej tłuszczu) ani pozytywnych (więcej mięśni). Po trzech tygodniach coś drgnęło - widać organizm musiał się przestawić. Jak na razie mam 4 kilo do przodu i co najwspanialsze - lekki ubytek tłuszczu (niewielki ale [...]
[...] w proszkszku 2003-07-28 21:58:53 Suplementacja zmiana treningu z masy na siłe 2003-07-28 20:09:58 Trening Glutamina z kreatyna 2003-07-28 16:22:31 Suplementacja odzywki z niemiec 2003-07-28 13:38:07 Suplementacja Dziłanie kreatyny w siatkówce ??? 2003-07-28 13:00:01 Suplementacja Glutamina + dodatki 2003-07-27 14:51:51 [...]
a odzywki to bialko jezeli nie dasz rady wystarczajaco zjesc lub gainer i aminokwasy, B12(Dibencozyde) to najlepsze co w tym okresie moze Ci pomoc, np. Kreatyna watpie zeby zadzialala(w tym okresie) to co podalem bedzie najlepsze i jak kupujesz odzywki to zwroc uwage zeby tam bylo najlepiej tylko bialko pelnowartosciowe, jak czegos jeszcze nie [...]
SUPLEMENTACJA W SPORTACH WALKI Myślę, że na początek potrzebne jest dokonanie pewnej systematyzacji. Czym są bowiem tak naprawdę sporty walki? Jak je klasyfikować? Wg wikipedii sporty walki to: "ogólne określenie sportowych wersji technik walki, w odróżnieniu od sztuk walki, będących zwykle nieusportowionymi systemami samoobrony i rozwoju [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam ponownie ;) W końcu przyszły święta i miałem czas ułożyć sobie dietę :) Z obliczeń zapotrzebowania kalorycznego uzyskałem wynik 3313,2 ... czyli 3313 kcal na dzień. Niestety nie uwzględniłem w obliczeniach losowych wydarzeń, typu gra w piłkę, siatkówkę ... ponieważ nie są One powtarzanie cykliczne. Tutaj pojawia się pytanie, czy gdybym [...]
http://www.atleta.pl/sfd/podsumowanie.png Na wstępie bardzo dziękuję za możliwość przetestowania takiego świetnego zestawu. Najlepsze suple z jakimi miałem do czynienia, bez dwóch zdań. Widać, że jakość produktu i faktyczna zgodność z etykietą robi swoje. Jestem pod dużym wrażeniem działania suplementów, które w połączeniu z dietą poprawiły mój [...]
mercedasa uzywam tylko do porownan a na codzien jezdze seatem ibiza nie obnosze sie tym ze stosuje najlepsze odzywki tylko proponuje wszystkim zeby szukali co najlepsze i czerpali z najlepszych zrodel bo ja pamietam czasy kiedy pierwsze odzywki bialkowe zalatwialo sie w aptekach a nazywaly sie portagen i nutramigen/ dla mlodszych info - to odzywki [...]
[...] Prawie 50 zl roznicy ? Niestety, tak jest ze wszystkimi produktami. Troche przykry zabieg marketingowy, mozna mowic ze rozdaje sie odzywki za 500zl - gdy kazdy Kowalski moze je kupic za 300. Nie zmienia to postaci rzeczy, moje opinie beda szczere i obiektywne. Moj naklad pracy - widac i kazdy sobie sam [...]
Trening to wiesz...ma być efektywny i odpowiedni dla danej osoby. Jeśli dobrze Ci się trenuje to nie ma co kombinować;-] No dlatego powtórzę poraz kolejny :P: "po prostu on nie jest dla mnie, zupełnie nie podoba mi się jego schemat, budowa i nawet jakbym miał od niego zrobić progress to bym go nie robił bo bym musiał chodzić na siłownie jak za [...]
no mój boze zacznij uzywac odzywek to zobaczysz róznice a wybór jest ogromny,co tu duzo mówic! Ja polecam odzywki takie co sie spłukuje bo wg mnie te sa najlepsze, takie bez spłukiwania sa jakies... nie wiem, ja tam sie po nich rozczesac nie moge. I wg mnie najlepsze sa odzywki i szampony L`oreala. Ale kazdy ma inne włosy wiec musialbys po prostu [...]
[...] zamienione w triglicerydy i upakowane w tkanke tłuszczowej I teraz tak nie patrzcie na koszty z ukladanime diety bo tutaj sie ona nie liczy, i chcialem wlasnie kupic sobie odzywki tylko niewiem co myslalem nad HMB bardzo duzo osb to chwali tylko niewiem czy to dla mnie bedzie najlepsze, aha i jeszcze takie jedno pytanko. Jaki jeszcze sprzet do [...]